Ladoha

праздники

на любой вкус

Как построить здоровые отношения

Поддержание прочных отношений требует постоянной заботы и общения, и было показано, что определенные качества особенно важны для развития здоровых отношений. Для начала каждый человек должен быть уверен в том, что его партнер готов уделять время и внимание другому. Они оба также должны стремиться учитывать свои различия, даже если они со временем меняются.

В 21 веке хорошие отношения обычно характеризуются эмоциональной и физической справедливостью, особенно в распределении обязанностей, необходимых для содержания домашнего хозяйства. Партнеры в крепких отношениях также чувствуют благодарность друг за друга, открыто проявляют и получают привязанность и участвуют в честных дискуссиях о сексе .

В хороших отношениях партнеры стараются позволить своему партнеру не сомневаться, что создает ощущение принадлежности к одной команде. Это чувство, сохраняющееся в течение длительного времени, может помочь парам преодолеть трудности, с которыми они неизбежно столкнутся вместе.

 

источник psychologytoday.com